その反省は反省じゃなくない？自分の失敗をいつまでもクヨクヨとウジウジと悩んでいる僕へ！
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どうも、タケイチです。僕結構、失敗したら後に引きずるタイプなんですよね。ちゃんとショック受けるし、その後もちゃんと引きずるんです。反省という一種の自分否定をしがち。 自分に期待して、頑張っているからなんですけどね。 だけ […]
「心理」の記事一覧
アドバイスって本当に必要ですか？アドバイスする側の心得と失敗談
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最近はありがたいことに、アドバイスを求められることや相談をしてもらえるようになってきました。自分なりのアドバイスの心得をご紹介したいと思います。毎回うまくはいきませんし、人間ですからおごりも出てきます。 精神状態が全く乱 […]
反発されて怒るのはわかるが、怒り続けるな！労力の無駄
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反発されると誰でも良い気分はしないですよね？でも、反発する人ってどうして反発するんでしょうか？ 反発されると気持ちの良いものではありません。しかし、反発している側も気持ち良い顔はしていません。 反発が生まれるメカニズムが […]
ほめられて、謙遜！拒否と承認の微妙な力加減が難しい
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突然ですが、ほめられたときの対応ってできます？謙遜という言葉は知っているんですが、実行できないんです。 僕は褒められるのがすごく苦手で、「ですよねぇ～」とか「僕もそう思います。」とか言って調子に乗っちゃうんです。 でも、 […]
人間関係がこじれるのは、承認欲求があるのを前提としていないからかも！
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人間関係のすべては承認欲求にある 。承認欲求とは、人から認められたい。承認されたい。という欲求。 僕は承認欲求の塊だったんだ。と思える発見がたくさんあったので、この機会にぜひ記していきたい。 人間関係のテクニックがなぜか […]
嫌悪感は、人間関係だけではなくて自分の成長をも妨げてしまう？でも、そのおかげで手に入れれる専門スキル
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人間関係に嫌悪感を抱いていたと気づいたのは、最近の話だ。 僕の嫌悪感の出どころを探ってみたが、ちょっとした知り合い。という人間関係にめっぽう弱いことが分かった。 嫌悪感は、相手にバレる。だから、大変なんだよね。その人が嫌 […]
説教しているのは誰のため？あなたのために話しているという偽善と真実
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人を教育する。この人にはこうなってほしい！と思い立って、さぁ～やろう！と努力していくと、自己満足なのか？相手のためなのか？を迷ってしまうときがあります。 説教だけど、その説教の先には何があるんでしょうか？ 自己満足だと、 […]
一人になってしまうのは孤独になりたい！と壁を作ってるからかも？
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孤独になる人ってどんな人？僕は、自分の時間を確保するために人に壁を作って人間関係を極力最小限にしました。 望んでいないのに、一人になってしまう人は、本当に一人にならないようにしているのか？それとも、孤独になりたいと思って […]
夜考え事に取りつかれて、30分眠れなかったらいつもやる方法を自分の備忘録として
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穏やかでいたい夜に、頭の回転がフルマックス。 夜に考え事。良いことないというか、良い印象がない。 夜に考え事が始まってしまって、寝られない。眠れない。のは本当につらい。どんどん、「あれもあった！」「これもあった！」のオン […]